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Bewegung im Alltag mit Kinderroller und Co. 





Nicht nur viele Erwachsene, sondern auch immer mehr Kinder leiden an Übergewicht. Dieses ist häufig durch einen Mangel an Bewegung bedingt. Denn Computerspiele und die Möglichkeit, auch drinnen seine Zeit mit Spielen aller Art zu verbringen, führen dazu, dass die Bewegung oft zu kurz kommt. Gerade deshalb ist es sehr wichtig, Kindern schon im jungen Alter den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Am einfachsten gelingt dies mit Spielgeräten und Fahrzeugen für draußen, die nicht nur ohnehin bereits großen Reiz auf Kinder ausüben, sondern die darüber hinaus auch noch für reichlich Bewegung bei den Kleinen sorgen.

Möglichkeiten für Kinder in Bewegung zu kommen

Der Drang nach Bewegung und sich mit seinem Körper auszuprobieren, ist Kindern im Grunde genommen angeboren. Für Eltern ist es also eigentlich ein Leichtes, Kinder dazu zu animieren. Genau genommen geht es nur darum, die Freude an der Bewegung beizubehalten. Mit den richtigen Spiel- und Fahrzeugen für draußen gelingt dies besonders einfach. Denn schon ab 2 Jahren können Kinder bereits ein Laufrad oder beispielsweise auch einen Tretroller benutzen. Solche Gefährte sind auch bereits sehr leicht zu fahren, da die Abläufe einerseits nicht so kompliziert sind wie bei einem Fahrrad und weil andererseits auch die Geschwindigkeit deutlich geringer ist. Darüber hinaus muss auch noch der Gleichgewichtssinn noch nicht so geschult sein, da jederzeit abgestiegen werden kann, um nicht umzufallen. Gleichzeitig wird die Balance allerdings auf diese einfache Art und Weise trainiert, sodass der Umstieg auf das Fahrrad später leichter gelingt.

Je nach Alter des Kindes lassen sich dabei auch unterschiedliche Varianten für Roller und Laufräder wählen. Diese unterscheiden sich beispielsweise durch die Anzahl der Räder. Für Kinder unter 3 Jahren empfehlen sich beispielsweise Tretroller mit drei Rädern. Mit diesen lässt sich das Gleichgewicht noch einfacher halten und sie bleiben auch von selber stehen und können nicht umfallen. Wenn diese Art von Mobilität einmal besser eingeübt ist, kann zu einem späteren Zeitpunkt auch ein Kinderscooter mit zwei Rädern verwendet werden.

Sichere Fahrzeuge sorgen für langfristigen Spaß im Freien

Speziell, wenn es darum geht, Fahrzeuge für die Kinder auszuwählen, werden von Eltern Sicherheitsaspekte hochgehalten. Daher macht es auch Sinn, auf hochwertige Kinderlaufräder und Roller zu setzen, die robust aufgebaut sind und damit das Verletzungsrisiko minimieren. Ein weiterer Aspekt, der damit einhergeht, ist die Langlebigkeit solcher Gefährte. Denn qualitativ verarbeitete Modelle sind deutlich weniger anfällig für Verschleiß und können damit deutlich länger in Verwendung bleiben. Gerade dann, wenn es mehrere Kinder in unterschiedlichem Alter in der Familie gibt, werden die Roller schließlich gerne auch von mehreren Kindern nacheinander genutzt und auch im Bekanntenkreis weitervererbt. So wird auch Nachhaltigkeit mit der Wahl hochwertiger Scooter großgeschrieben.

Was ist zu beachten, um mit Roller und Laufrad sicher unterwegs zu sein?

Laufräder aber auch Roller stellen eine gute Motivation für Kinder dar, auch bei längeren Strecken nicht auf halber Strecke schlapp zu machen. Denn mit einem Scooter gelingt jeder Ausflug Meter für Meter sehr spielerisch. Wichtig ist es natürlich vor allem bei kleinen Kindern, diese gleich daran zu gewöhnen, immer einen Helm aufzusetzen. So wird es zum Habitus und die Kinder behalten dieses Verhalten auch später automatisch bei. Weder der Helm noch die Kleidung sollten zu dunkel sein, sondern im Idealfall sogar mit Reflektoren ausgestattet sein. Vor allem in der dunklen Jahreszeit ist dies besonders wichtig. Darüber hinaus sollten die Kinder natürlich für die Gefahren des Straßenverkehrs sensibilisiert werden. So sollte auch immer am Gehsteig gefahren werden und nicht auf der Straße. Außerdem ist es wichtig, vorausschauend zu fahren und auch auf Hindernisse zu achten, an denen die jungen Fahrer hängen bleiben könnten oder über die sie möglicherweise auch stürzen könnten. Mit diesen Grundregeln gewappnet gelingt es leicht, sich sicher fortzubewegen und mit Freude dabei zu bleiben.

Bild: © icsilviu – pixabay.com

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